Uno de los aspectos más importantes del autocuidado tiene que ver con la capacidad de consentirse a sí mismo; la palabra "consentirse" puede entenderse de muchas maneras, una primera puede ser "prodigarse afecto y cuidados", otra se refiere al hecho de "sentir con los otros", una tercera se refiere a "permitir, aceptar", incluso "estar de acuerdo". En micuidado.com le proponemos una cuarta, queremos invitarlo a ser un individuo consentido y con-sentido.

Encontrar un sentido para la propia existencia es una de las labores más arduas en el proceso de desarrollo personal e implica el paso a una mirada que trasciende lo personal (no que hace a un lado lo personal, sino que conecta lo personal con lo trascendental).  Las personas que identifican un sentido de vida, bien sea porque han encontrado una actividad que les permite dar rienda suelta a su potencial creativo o porque han asumido alguna actividad como "su" misión en la vida, están mejor preparados para afrontar la adversidad, las dificultades y las incongruencias del mundo actual.

En una época caracterizada por el consumo, donde el discurso del "tener" ha desplazado al del "ser", muchas personas sienten que han perdido su sentido de vida y se cansan de buscarlo en los objetos inertes que la sociedad de consumo les ofrece. ¿Qué hacer entonces?, ¿cómo volver a conectarse con lo trascendental?. Estas son obviamente preguntas muy grandes de las cuales no esperamos tener la respuesta -que en todo caso siempre será una respuesta personal- pero sí podemos sugerirle algunas preguntas que lo ayuden a encontrar su propio camino a la respuesta.

• ¿Qué tipo de actividades le hacen sentir único, especial, reconfortado?
• ¿Cuáles considera que son sus habilidades especiales y dónde serían mejor aprovechadas? (No importa si puede o no hacerlo en este momento, empiece por identificar sus habilidades y buscarles un hogar).
• Si le cuesta identificar sus habilidades, pregúntele a otras personas o tome nota de las cualidades que suelen reconocerle las personas con las que convive o trabaja.
• Trate de recordar los sueños que tenía cuando era pequeño, ¿cuáles de esos sueños siguen vigentes?, ¿qué era lo que le atraía más de ser ese bombero, enfermera, astronauta o educador?
• En caso de que no esté realizando una actividad gratificante para usted como persona, pregúntese qué le gustaría hacer en este momento y haga un listado de los pasos que tendría que seguir para llegar allá. 

Según Erich Fromm el sentido de la vida está en desplegar el potencial interior, es decir, ser todo lo que uno puede ser y dejar que los otros sean lo que ellos pueden ser. 

Nietzsche decía "quien tiene un por qué para vivir, es capaz de soportar cualquier cómo".