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| Niveles de depresión |
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A excepción de la distimia que suele ser de larga duración y de severidad leve, los demás tipos de depresión se presentan en diferentes niveles de gravedad usualmente catalogados como mínimo, leve, moderado y grave, siendo este último el que mayor urgencia de atención requiere.
Si usted tiene dudas sobre si enfrenta una depresión o no, puede diligenciar el Cuestionario depresión que le ayudará a dimensionar su situación y le dará indicaciones específicas sobre qué hacer. No obstante, recuerde que el diagnóstico clínico lo debe hacer un médico Psiquiatra. Un diagnóstico por sí mismo no ayuda a la persona deprimida a mejorar su condición; no obstante, el primer paso para enfrentar un problema es reconocerlo como tal y ver las posibilidades de acción para resolverlo. Por lo tanto, tener claridad sobre la depresión que enfrenta le permitirá, con la asesoría de su médico, evaluar las opciones de tratamiento para encontrar la más apropiada para su situación y estilo de vida. Algunas de ellas las podrá consultar en tratamientos psicoterapéuticos, médicos y alternativos.
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