El problema psiquiátrico con mayor riesgo de suicidio es la depresión. Irónicamente la mayor posibilidad de realizar un suicidio se da en los momentos de recuperación, porque cuando la persona está altamente deprimida no tiene la energía para cometerlo, pero cuando mejora, puede decidir ejecutarlo para escapar del infierno creado por la depresión. 

Las distorsiones de pensamiento que causa la depresión pueden convencer a la persona de que nada va a mejorar, que su futuro es tan sombrío como el presente y que es una carga para sus parientes; por lo tanto, piensa que es mejor cometer suicidio para finalizar esta situación. Cuando usted tenga una persona cercana con depresión es importante hablarle sobre su condición, asegurándole que no es una carga para usted y que por el contrario puede contar con su apoyo para salir adelante.

Todas las menciones a un suicidio o deseo de morir deben ser tenidas en cuenta, exploradas para saber el nivel de riesgo que se enfrenta y así poder tomar acciones oportunas y suficientes para proteger la vida de la persona. Es importante saber si además de contemplar la idea de morir se ha pensado en algún método o plan para hacerse daño, lo cual es indispensable comunicar al profesional tratante.

En el intento de suicidio se pasa de la idea a la acción; esto implica mayor nivel de riesgo. Siempre que haya en la persona en situación de depresión alguna conducta dañina sobre su cuerpo o un intento de suicidio, se debe acudirde inmediato a un médico o al servicio de salud disponible para tomar las medidas de protección necesarias hasta que se supere el riesgo, tales como hospitalizar a la persona, acompañarla y monitorearla constantemente. Si por alguna rtazón no es posible contar con la evaluación médica inmediata, es importante acompañar a la persona que se encuentra en riesgo, no censurarla, darle afecto y asegurarse de que acuda lo más pronto posible al servicio de salud.

Principales factores de riesgo de suicidio en personas con depresión

•    Incapacidad para experimentar placer
•    Ansiedad severa
•    Desesperanza
•    Aumento del insomnio
•    Abandono del cuidado personal
•    Aumento del deterioro cognitivo o problemas de pensamiento
•    Antecedentes de intentos de suicidio
•    Antecedentes de suicidio en la familia
•    Impulsividad
•    Pérdida reciente de personas significativas

Cuando se identifiquen varios de estos factores en una persona es indispensable consultar con un médico para tomar medidas preventivas. Igualmente es necesario pedir ayuda profesional cuando se perciba algún otro tipo de comportamiento auto agresivo como arrancarse el pelo, golpearse a sí mismo, hacerse cortadas en brazos, piernas u otra parte del cuerpo, o alguna adicción, como puede ser al alcohol, psicoactivos, comida, sexo, juego, relaciones conflictivas,  porque son también evidencia de un deseo de hacerse daño a sí mismo.

Si en el Cuestionario depresión usted respondió a “Tengo pensamientos recurrentes de muerte o suicidio y/o conductas dañinas hacia mí mismo” con “Algunos días”, Más de la mitad de los días, o “Casi todos los días”, busque ayuda inmediata, preferiblemente con su médico tratante, para que le ayude a evaluar el riesgo y a tomarlas  medidas necesarias para proteger su vida. 

Recuerde que micuidado.com no presta atención en crisis o en situaciones de emergencia. En mis foros, específicamente en el de ayuda para evitar el suicidio, puede encontrar líneas de atención en crisis de diferentes partes del mundo. Si usted tiene alguna línea para aportar, lo invitamos a que la incluya porque puede ser de utilidad para otras personas.