En la psicoterapia se establece una relación con un profesional calificado en salud mental (psiquiatra o psicólogo) cuyo objetivo es aportar claridad mental, armonía interna y autoafirmación de tal forma que permitan al consultante solucionar y transformar aquellos aspectos que pueden estar afectando su calidad de vida. 

En el caso de los diferentes enfoques terapéuticos utilizados en el tratamiento de la depresión, podríamos decir como el refrán, que "todos los caminos llegan a Roma", pues a través de estrategias diferentes, las diversas corrientes de la psicoterapia han abordado el tema de la depresión. En aras de orientar a nuestros visitantes a la hora de elegir un tipo de terapia, le ofrecemos un atisbo de clasificación que pretende ser tan solo una guía para elegir de acuerdo a sus necesidades. En todo caso es importante resaltar que los diversos enfoques terapéuticos no son excluyentes entre sí en lo que abordan, sino que hacen énfasis disferentes.