Sentido de vida
Si usted está interesado en profundizar acerca del sentido de su vida porque siente que de algún modo y sin saber cómo, se le ha extraviado, las terapias que le pueden ayudar a profundizar en este sentido son aquellas cuyas fronteras trascienden lo puramente individual.

Psicoterapia Analítica o Jungiana

La psicoterapia jungiana o analítica, también conocida como psicología profunda, tiene como objetivo ayudar al consultante a consolidar su proceso de individuación. El proceso de individuación se refiere a la potencialidad que tiene cada ser humano para diferenciarse de los otros y desplegar su personalidad individual.

La búsqueda que anima el proceso de individuación es la búsqueda de la totalidad, es decir, la integración de los diferentes aspectos del sí mismo que se han venido haciendo a un lado o sofocando, en aras de la construcción de la persona. Para Carl Gustav Jung, fundador de este enfoque terapéutico, la persona o el "yo" es sólo una parte limitada del sí mismo que no da cuenta de la potencialidad del ser humano.

Una de las causas de la depresión es precisamente esa existencia "limitada"; la depresión es una llamada del alma a rescatar los aspectos propios que deben ser rescatados del nivel inconsciente para que el individuo alcance la totalidad. Daryl Sharp en su "Lexicón Jungiano" dice: "La depresión no es necesariamente patológica. A menudo anuncia una renovación de la personalidad o un estallido de actividad creativa".

Psicología Transpersonal

El trabajo interior de orientación transpersonal busca facilitar el reconocimiento y el logro de los estados más altos del ser. Estados en los cuales el sentido de identidad se extiende más allá de la persona (trans) para incluir aspectos más abarcadores de la humanidad, el cosmos y por lo tanto el sentido de la vida. Para ello es necesario identificar los procesos psicológicos que directa o indirectamente actúan como obstáculo y trabajarlos, para así impulsar el despliegue hacia niveles de conciencia cada vez más avanzados.

La Psicología transpersonal es el enfoque que se ha dedicado a entender, investigar y desarrollar herramientas para facilitar esos procesos del ser.

La psicología transpersonal, como enfoque integral, atiende las dimensiones física, emocional, mental, espiritual y social del ser humano, poniendo el énfasis en la búsqueda de sentido a través de la unidad y la trascendencia, que posibilita una comprensión apropiada de sí mismo y de los demás.   

Los psicoterapeutas transpersonales promueven el desarrollo integral de la persona haciendo uso de herramientas desarrolladas por enfoques psicoterapéuticos clásicos, cuando es necesario, e incluyendo otras técnicas con una clara perspectiva transpersonal que estimulan el desarrollo de la conciencia.