Homeopatía

La homeopatía es un sistema de medicina alternativa, desarrollado por el Dr. Samuel Hahnemann a principios del siglo XIX. Se basa en el principio de que lo semejante cura lo semejante. Usa remedios sin ingredientes químicos activos, que se preparan diluyendo progresivamente una sustancia y sacudiendo varias veces la dilución para dinamizarla. En caso de un episodio leve y transitorio de depresión, se pueden tomar remedios homeopáticos para superar la situación; no obstante, cuando se enfrenta un episodio moderado o severo de depresión, se debe consultar un médico homeópata certificado.

Las medicinas homeopáticas se prescriben basándose en la similitud de sus características con las de los síntomas que se experimentan. Estas medicinas penetran en el cuerpo a un nivel micromolecular, promoviendo la estimulación del organismo. No presentan efectos secundarios.

Cuando se está tomando un antidepresivo convencional, se debe hacer una sustitución paulatina con el medicamento homeopático para que la persona restablezca la estabilidad de su sistema nervioso central.

Terapia floral

La terapia floral, cuyo medicamento más conocido son las flores de Bach, es un método natural para sanar que aprovecha las propiedades de algunas flores silvestres, cuyos efectos fueron descubiertos por el Dr. Edward Bach en los años 30. Él se basó en principios homeopáticos como reconocer que, se debe tratar al paciente y no la enfermedad y dar importancia a los síntomas mentales y emocionales. Para el Dr. Bach tanto la enfermedad como la curación emanan de nuestro interior y la salud depende de que estemos en armonía con nuestra alma.

Las esencias tratan más las características de personalidad que la condición física individual, pero a la postre curan el cuerpo y la mente.  En caso de urgencia se puede utilizar el Rescue Remedy (Rescate) por un par de días para lograr un nivel de estabilidad y pasar a identificar la flor que corresponde al tipo de persona. Son útiles en una serie de condiciones asociadas con la depresión. Las flores carecen de efectos secundarios, no interfieren con otras medicinas ni producen adicción.