Reflexología

 
Es una técnica que proviene de las prácticas médicas china, hindú y egipcia, y que posteriormente fue introducida en Europa en la edad media. Fue redescubierta por William Fitzgerald a finales del siglo XIX, quien la introdujo en Estados Unidos con el nombre de reflexología. La reflexología parte de la premisa que todos los lugares del cuerpo están reflejados en la planta del pie y por ende al estimular ciertos puntos se pueden beneficiar diferentes órganos o sistemas.

Su objetivo es equilibrar el funcionamiento de los órganos y por tanto de los sistemas, porque concibe la enfermedad como desarmonía en ellos. Esta terapia alivia el dolor en el plano físico, mejora la canalización de la energía y por tanto los aspectos emocionales y mentales, tratando al ser como una integridad. Puede ayudar en la depresión y en el manejo del estrés como una terapia complementaria.

Aromaterapia

La aromaterapia utiliza esencias extraídas de plantas para restablecer el equilibrio y la armonía. Los aceites esenciales son la parte más vital de las plantas, controlan sus reacciones bioquímicas, y las protege de parásitos, bacterias y hongos.

Los aceites esenciales son concentrados y muy potentes, incluso algunos son demasiado fuertes para ser utilizados directamente y se deben diluir. No se ingieren sino que se inhalan o se aplican sobre la piel. Cada aceite tiene su aroma natural que ejerce una acción suave y sanadora para mejorar la salud física, emocional, espiritual y restaurar el equilibrio de la persona de manera integral.

La aromaterapia actúa sobre los planos sutiles, por ello también ayuda a la meditación, visualizaciones, afirmaciones y otras técnicas dirigidas a buscar el equilibrio y armonía interiores.