Cómo se logra
Cómo se logra el bienestar en salud personal y familiar

Desarrollando habilidades de autocuidado personal y familiar según las necesidades de cada persona en particular. Para lograrlo ofrecemos los siguientes recursos:

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Se aplica un cuestionario a sus empleados, vía internet o en físico para identificar sus necesidades prioritarias frente al autocuidado.

Con base en dicho diagnóstico, definimos y programamos conjuntamente con su empresa, los talleres que correspondan a las necesidades identificadas. En ellos sus empleados encontrarán respuestas personalizadas a sus problemas.

Ejecución del taller que más se ajuste a las necesidades identificadas en la evaluación. El desarrollo de competencias se logra con una metodología vivencial y participativa que incluye según el tema:
  • Cuestionarios para observarse a sí mismo y evaluar hábitos
  • Trabajo corporal con diversas técnicas (yoga, bioenergética, estiramiento, etc.)
  • Material conceptual como detonante de reflexión
  • Ejercicios individuales y discusiones en grupo
  • Indicaciones prácticas para mejorar dificultades identificadas
  • Materiales de apoyo en audio, video e impresos.
  • Acceso a la información de la comunidad de micuidado.com

En caso de ser necesario un soporte individual posterior al taller, acorde con las necesidades de algunos de los participantes, podremos hacerlo en función a un programa pre acordado con la empresa.

Dicho soporte se puede realizar directamente en línea por nuestros profesionales, o enviando información periódica de sostenimiento por vía electrónica o en físico.