Las tecnologías de información y comunicación nos permiten acercarnos de maneras novedosas a quienes requieren atención profesional, con:

Consulta por e-mail: solicitudes de orientación específicas respondidas por nuestros profesionales.

Psicoterapia en línea: proceso dirigido a mejorar tu equilibrio interno, armonía con tu entorno y tu bienestar personal integral.

Programa Mi Sendero: apoyo basado en el autocuidado para desarrollar hábitos de vida sanos que te permiten superar la depresión y mejorar tu calidad de vida.

La depresión es una condición que tiende a aislar a las personas. La posibilidad de compartir experiencias con quienes pueden decir "yo he estado allí" resulta de mucha ayuda para encontrar caminos de salida y recorrerlos paso a paso. Ayudar a otros es también una forma de encontrarle sentido a la propia vida.

Consulta diferentes perspectivas sobre la depresión, sus causas, síntomas, tratamientos clásicos y alternativos, que te permiten construir una salida acorde con tu situación particular. También encuentras claves sobre prácticas de autocuidado que te ayudan a manejar la depresión, a prevenir una recaída y a mejorar tu calidad de vida.

Leer más información sobre la depresión

Leer más información sobre el autocuidado

En los blogs, nuestros profesionales asociados comparten información y tips que te ayudan en tu camino personal.

 A través de un simple registro gratuito en nuestro portal puedes recibir los siguientes beneficios sin costo:

Las herramientas son instrumentos que te ayudan a conocerte interiormente, entender tu situación, definir lo que deseas y tomar acción para superar el momento actual. Cuando lo desees nuestros terapeutas te ayudan a profundizar en los descubrimientos que te facilita cada herramienta y a aplicarlos para mejorar tu calidad de vida y salir de la depresión.

Para que inicies tu proceso te ofrecemos gratis los tests y una herramienta de cada personaje. Las demás herramientas te serán entregadas por el terapeuta que te acompañe en tu proceso, quien te asesorará para escoger en cada momento la más pertinente para tu situación.