Obtienes una orientación profesional para aclarar dudas sobre tu situación de autocuidado, lo que desees mejorar, las dificultades que hayas encontrado y las alternativas de solución para actuar.

Puedes escribir la consulta en el tiempo que desees, exponiendo tus sentimientos y vivencias frente a la situación que te está afectando, lo cual te ayuda a ganar claridad sobre la misma. La respuesta te brinda una mirada profesional con reflexiones, preguntas y sugerencias que te ayudan a evaluar alternativas de solución viables y a tomar acciones concretas para lograrlas. Puedes conservar el texto de respuesta para que lo vuelvas a consultar cuantas veces necesites.

En el formato de envío tienes la opción de elegir uno de nuestros psicólogos para hacer la consulta o escoger la opción "El psicólogo que esté disponible más rápidamente". En cualquier caso el tiempo máximo de respuesta es de dos días (16 horas) hábiles.

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